亜麻仁油とは？効能は？
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あなたは亜麻仁油を試されたことがありますか？日本でも「美肌効果」や「からだにいい」と、かなり話題になっていますよね。 亜麻仁油・あまにあぶら とは？ 亜麻仁油（フラックスシードオイル）は、亜麻の種子からとれるオイルのこと […]
ルイボスティーの効能 カフェインレス茶
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あなたは毎日、十分な水分補給ができていますか？ 「一日1.5～2リットルの水分補給が必要」、「コーヒーやお茶は水分摂取に含まれない。水を飲みましょう。」などといわれます。 飲みなれていないと、1.5リットルもの水を飲むこ […]
すっぴん美肌には、昔ながらの石鹸がいいワケ
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「エドガー・ケイシーのインナー・ビューティー革命」（ページ45）にもありますが、固形石鹸が美肌をつくるために良い、悪いと賛否両論あります。私も多くの意見を見聞きしてきました。 書籍関連の過去記事：「子宮筋腫にひまし油」 […]
美白化粧品 Olay アメリカ
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ナチュラル系のスキンケアを心がけてきたので、スキンケア商品の買い物といえば、お手頃価格で買える、VitacostやiHerbから購入するようにしています。 もし、Vitacostで初めて購入予定なら＄３０以上購入すると＄ […]
日焼けの後は？ほてりをとるクリーム
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どんなに日焼けしないように気を使っていても、うっかり日焼けして赤くなり、炎症をおこしてしまうこともありますよね？ そんな時の対処法は、過去記事「うっかり日焼けしてしまったら」に記載しました。 私も日焼けしないように、しっ […]
日焼け止め1本で美白もスキンケアも
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紫外線対策もできちゃう美容液ってスゴイ!! 今まで普通の日焼け止めを使っていましたが、UV対策もできる美容液というトコロに惹かれて購入しました。 伸びが良く、すぐ馴染んでサラサラする使い心地が気に入りました！ 今年はこれ […]
老け顔の原因は運動不足かも
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あなたは定期的に運動をしていますか？ 最低でも週に2日、20分以上の有酸素運動をすると、脳にも心にも体にも、すべてに良い効果をもたらすといわれています。 特にウォーキングは体への負荷が軽く、おすすめされていますね。 定期 […]
日焼け止め 満足度120％！
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注文していたクリニークの新作サンスクリーンが届きました！Mineral Sunscreen Lotion For Body SPF 30 – 4.2 fl oz(125 ml), $32. でも・・・ふたが半 […]
あなたの肌悩みにカスタムフィットする美容液
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今使っている日焼け止めが終わりそうなので、クリニークの新作のミネラルサンスクリーンをオンラインで注文しました。 注文した日の無料特典だった美容液が先に届きました。 20日間分のスマートカスタムリペアセラム。Smart C […]
ガサガサのかかとでサンダルは履けません！
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サンダルをはく機会が多い夏。あなたのかかとはツルッとして、なめらかに保たれていますか？まさか、ガッサガサにひび割れたりしていませんよね？ あまり人目につかないから・・・と思っても、公共の場で階段を上がるときや、エスカレー […]
敏感肌用 スキンケア
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敏感肌用のスキンケアラインで人気のあるセタフィル/Cetaphil。どこのドラッグストアでも置いてあります。 セタフィル ローション[保湿乳液] 上のローション（乳液）は、全身用で、顔にも使えます。数か月前に買ったのです […]
レーガン元大統領の博物館
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シミバレーにあるロナルド・レーガン元大統領の記念博物館に行ってきました。 ロナルド・ウィルソン・レーガン（Ronald Wilson Reagan, 1911年2月6日 – 2004年6月5日）は、アメリカ合衆国の俳優、 […]