アメリカ、ときどき日本、イタリア

アメリカ在住、ときどき日本とイタリアに里帰り。日々の生活、iherbでの購入品などを紹介しています。【このブログでは、アフィリエイトリンクを利用しています。】

ひまし油湿布 3日目終了

ひまし油湿布を初めて3日目終了。 エキストラバージンオリーブオイルを 大さじ1杯飲みました。 オリーブオイルは大好きですが、 そのまま飲むのは、あまり好きになれません。 ひまし油湿布を始めたばかりなので、 子宮筋腫に変化 […]

セラミドが「美肌保湿」の決め手です

美肌の鍵、保湿に重要なセラミド。ヒアルロン酸なども有名ですが、なんといっても保湿の決め手はセラミドといわれています。 健康な肌は、肌表面の角質層に約30%の水分を含んでおり、この水分量が30%より少なくなった状態が乾燥肌 […]

アルガンオイル

ニベアとベビーオイルを使うと お肌つるつるになるので、 しばらく気に入ってスキンケアしてきましたが、 そろそろ栄養を与えないといけないかな~と思い、 先日アルガンオイルを購入しました。 すでに多くの方がご存じだと思います […]