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ハロウィンにちなんで、おうちで簡単に作れちゃう、 パンプキン・フェイスマスクをご紹介します。 始めの部分はケンドラさんが最近、 髪の毛をバッサリ切ったエピソードが語られています。 フェイスマスクについては、 […]
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“甘いものを食べ過ぎて体型がくずれるのは嫌だけど、 たまには、おいしいスイーツを食べて 至福の時を過ごしたい“ですよね。 そんな時は、なるべく買ってきたものではなく、 手作りするようにしています。 &nbs […]
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ちょっと疲れた時や、一週間がんばった自分にご褒美にと、 甘いものが無性に食べたくなる時ってありますよね。 それがダイエット中だと、甘いものを口にする罪悪感がうまれ、 結構葛藤するものです。 あなたはそんなこ […]
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今月末は、「ハロウィン」ですね。あなたは、仮装パーティーに出かけたり、 家のデコレーションに凝ったり、ハロウィンに向けて何か準備をしていますか？ 我が家は小さめのかぼちゃと、 アップルシナモンのアロマキャンドルを飾りまし […]
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筆者 Osha Keyさん（栄養士、ダイエットエキスパート）の、18キロのダイエットに成功した体験談です。 ～・～・～・～・～・～・～・～・～～・～・～・～・～・～・～・～・～ ダイエットを成功させるために食事制限、定期 […]
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肌のくすみの主な原因は、２８日周期のターンオーバーが低下し、角質層が厚くなってしまうこと。くすみ改善には、AHA・フルーツ酸配合のスクラブ剤やピーリング剤を週に１、２回ほど使うと効果的です。 ～こんな人におすすめ～ ・ […]
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前回、私の乾燥肌の改善に役立ったのではないかと思われる、ローズウォーターで作る手作り化粧水について記事を書きました。 ローズウォーターには、 ・美肌効果 ・敏感肌の改善 ・鎮静効果 ・殺菌作用 ・リラックス効果 ・女性ホ […]
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いつまでも、シミのない美肌でいたい・・・そんな思いで、これまでたくさんの化粧品を試してきました。 でも自分の肌に本当に合う化粧品って、なかなか見つからないものですよね。 私は中学生の頃、陸上部に所属し、真っ黒に日焼けして […]
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まだまだ暑い日が続き、美肌をキープするには、日焼けによるシミ対策を万全にし、紫外線から肌を守る必要がありますね。 湿気の多い日本。ただでさえ汗ばむ季節なのに、湿気もプラスされて、ベタつく日焼け止めを毛嫌いする方も多いかと […]
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「シミが気になる」あなた。美肌のカギはまず保湿です。美肌、美貌の持ち主ミランダ・カーが愛用していることで話題になったココナッツオイル。 酸化しにくく、抗菌活性も持つココナッツオイルをスキンケアに取り入れてみましょう。 「 […]
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古くから伝わる風水には、幸運を引き寄せる人相というものがあります。 一番大事なことは、“血色がよく、ツヤがある”ということです。 年中寒そうな顔をして血色が悪いと、誰が見ても「あの人、身体でも悪いのかな・・・」と心配にな […]
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若い頃、真っ黒になるくらい日焼けを楽しんで紫外線を浴び放題。年齢を重ねるたびに肌のシミ・そばかす、くすみが気になりだし、いろいろ試したのに全然シミが薄くならない。 コンシーラーの上からパウダーを重ねても全然シミが隠れず、 […]
