洗顔もクレンジングと同様、皮脂の多い部分から洗っていきます。
順番は、Tゾーン（額・鼻）→Uゾーン（ほほ・あご）→目もと・口もとの順です。
「乾燥肌なので、朝は顔をお湯ですすぐだけで、洗顔料は使いません。」という人がいますが、寝ている間に分泌された皮脂がお湯だけでは落としづらく、酸化して肌老化を進行させたり、ニキビや吹き出物の原因になったりします。
よほどひどい乾燥肌でない人以外は、朝でも洗顔料を使ったほうが、肌トラブルを減らし、洗顔後に使用する化粧水などの浸透もよくなります。
私自身も乾燥肌で、朝のお湯洗顔が良いと聞き、しばらく実行した時期がありますが、おでこに吹き出物ができてしまい、それ以来、朝はTゾーンだけ洗顔料を使い洗顔しています。
すすぎも重要で、吹き出物の原因にならないよう、髪の生え際にすすぎ残しがないか丁寧に洗い流し、お湯の温度も「ちょっとぬるいかな？」というくらいがよいでしょう。お湯の温度が熱すぎると乾燥の原因となります。
特にシャワーを浴びながら洗顔する場合、温度に気をつけましょう。
