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「シナモン」の記事一覧

甘いものを抑える食べ物

ちょっと疲れた時や、一週間がんばった自分にご褒美にと、 甘いものが無性に食べたくなる時ってありますよね。   それがダイエット中だと、甘いものを口にする罪悪感がうまれ、 結構葛藤するものです。 あなたはそんなこ […]

ダイエットにシナモン

今月末は、「ハロウィン」ですね。あなたは、仮装パーティーに出かけたり、 家のデコレーションに凝ったり、ハロウィンに向けて何か準備をしていますか? 我が家は小さめのかぼちゃと、 アップルシナモンのアロマキャンドルを飾りまし […]