アメリカ、ときどき日本、イタリア

アメリカ在住、ときどき日本とイタリアに里帰り。日々の生活、iherbでの購入品などを紹介しています。【このブログでは、アフィリエイトリンクを利用しています。】

「糖質」の記事一覧

ココナッツシュガーに代えたワケ

「ケーキや甘い物が食べたい!」 「ホイップクリームがたっぷりのった、あま~いスタバのフラペチーノが飲みたい!」 でもカロリーや糖質が気になり、我慢してしまうこともありますよね。 糖質の摂りすぎによる「糖化」も恐ろしいです […]