日本、イタリアへと帰省が続き、ここ数か月はバタバタと忙しく、まったく運動をしていませんでした。
おかげで😅顔のくすみがひどくなった気がするし、ストレス発散もできていません。（悪循環）
今日は朝から涼しかったので、息子を誘って、お気に入りの公園へ行ってきました。
息子は自転車、私はジョギングをして楽しい時間を過ごしました。🚲🏃
🌲緑が多い自然の中で走るのは、本当に気持ちがいいです。🌲
ロサンゼルスも三寒四温ぽい気候になってきて、今日は涼しいですが、昨日までの数日間はまだまだ30℃近くになりました。
このまま涼しくなってくれると、外で運動しやすいんですけどね～。
（あまり寒いのは嫌ですが。）
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