「歳だな~」と感じたこと 公開日:2021-07-15 ライフ 前回風邪をひいてから、なかなか咳が治らなかったので、2週間以上、運動をしていませんでした。昨日、久しぶりにジョギングに出かけました。🏃 お天気も良く、汗だくになって帰ってきました。体調も良く、いつもより長く走れたくらいです!!しかし今朝、床掃除をしようとしゃがんだら、足が筋肉痛であることに気が付きました。😅ちょっと運動しないだけでも、筋肉痛になってしまうなんて…歳を感じます。 関連記事 双子ちゃん💕【別居】を考えたら、気が楽になった原爆の日自分が変わると世界が変わる【コストコ】疲れた~😫ロサンゼルス近郊の山火事 投稿ナビゲーション 【コストコ・ビジネスセンター】【コストコ】デニッシュ買いました🥐