最近ちょっと忙しくなり、気を張っていたせいか、
突然顔ががっさがざに乾燥しはじめ、
その数日後、なんだか首がかゆいと思ったら、
うっすらですが、赤く発疹ができてしまいました！
変わったものも食べていないし、
他に原因が考えられないので、
たぶん、ストレスかと思います。
私、自分では気付かないんですが、
ストレスをためやすいのか、
（気を使いすぎるのか？）
以前、良性発作性頭位めまい症に
何度かなったり、
帯状疱疹が出たこともあります。
なので、今回も何らかのストレスが原因か？
と思っています。
１０日ほどで、すっかり良くなりましたが、
私がこの肌荒れを乗り越えたスキンケア法を
ご紹介します。
基本、洗顔はせず、ぬるま湯で顔をすすぐだけ。
日焼け止め、または薄化粧をしたときは、
我が家の定番、ドクターブラナーのマジックソープで
洗顔します。 ↓
その後、手作り化粧水、
（精製水５０ML ＋ グリセリン小さじ1/2）
私がいつも使っている植物性グリセリン。 ↓
ベビーオイルとニベアのダブル保湿。 ↓
このスキンケアは全く刺激がなく、
吹き出物もできずに過ごせました。
肌がすべすべになるし、調子がいいので
今も継続しています。
首のぶつぶつは、皮膚科に見てもらったほうが
いいかとも思いましたが、
”どうせ塗り薬をもらって終わりだろう”と思い、
（アメリカで信用できるドクターにまだ出会ってないので）
皮膚科には行かず、
家にあった塗り薬でなんとか治しました。
使った塗り薬はこちらです。 ↓
あせもなどのかゆみに効く、カラミンローションと
derma e(ダーマ e）の抗菌クリームを交互に使いました。
治ってよかった！
derma e、tea treeクリームの関連記事：derma e, tea tree抗菌クリーム
