心が苦しくなってくると、斎藤一人さんの本をよく手に取ります。
読んでいるうちに、気持ちが楽になるんです。
「頑張って生きなくていいんだ」
「我慢しなくていいんだ」と。
「もっと気楽に構えていいんだ」と思えてきます。
今回は、斎藤一人さんの一番弟子でもある、柴村恵美子さんの「斎藤一人 昇り龍に乗る!」を読んでいます。
はじめから、一人さんのメッセージが記載されており、早々に元気が出てきました。☺
「いつも楽しい気持ちで、 ワクワクすることをやっていると、人生、何でも上手くいくようになっているんだよ。」
そうなんです!
「楽しい、ワクワク」が大事なんです。
わかっているんですけど、日常の慌ただしさの中でいつも忘れてしまうんですよね。
最近一人の時間が増え、有意義に過ごしていると思いきや、主人の何気ない一言に「イラッ」、息子の喚き声に「イラッ」としてしまいます。
自己嫌悪に陥ることもあるのですが、そんな自分も“あ~、頑張って生きてるね。”って労わってあげないといけないんですよね。
「人生は自分を愛することを覚えるレッスン」
でも思うようにいかないんですよね~。
カチン、カチンきません?
子育て中のママさんたちは、どうやって日々過ごされているのでしょうか?
イライラしない方、いらっしゃいます?