心が苦しいときは、【斎藤一人】さん

心が苦しくなってくると、斎藤一人さんの本をよく手に取ります。

読んでいるうちに、気持ちが楽になるんです。

「頑張って生きなくていいんだ」

「我慢しなくていいんだ」と。

「もっと気楽に構えていいんだ」と思えてきます。

今回は、斎藤一人さんの一番弟子でもある、柴村恵美子さんの「斎藤一人　昇り龍に乗る！」を読んでいます。

はじめから、一人さんのメッセージが記載されており、早々に元気が出てきました。☺

「いつも楽しい気持ちで、 ワクワクすることをやっていると、人生、何でも上手くいくようになっているんだよ。」

そうなんです！

「楽しい、ワクワク」が大事なんです。

わかっているんですけど、日常の慌ただしさの中でいつも忘れてしまうんですよね。

最近一人の時間が増え、有意義に過ごしていると思いきや、主人の何気ない一言に「イラッ」、息子の喚き声に「イラッ」としてしまいます。

自己嫌悪に陥ることもあるのですが、そんな自分も“あ～、頑張って生きてるね。”って労わってあげないといけないんですよね。

「人生は自分を愛することを覚えるレッスン」

でも思うようにいかないんですよね～。

カチン、カチンきません？

子育て中のママさんたちは、どうやって日々過ごされているのでしょうか？

イライラしない方、いらっしゃいます？

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