加味逍遥散は、更年期症状に苦しむ女性に処方される漢方薬としてとても有名です。
主な効果と効能
• 女性の三大漢方薬のひとつで、ホルモンバランスや自律神経の乱れによる不調を整える。
• イライラや精神不安、怒りっぽい、気分の落ち込みなどの精神症状を和らげる。
• のぼせ感、ほてり、冷え症、肩こり、疲れやすさなどの身体症状を改善する。
私の場合、「イライラ、疲れやすさ」をとても感じています。
アメリカのAmazonで加味逍遥丸が売られていたので手軽に購入でき、飲み始めました。
本当は医師の診断を経て処方してもらうのが一番良いと思います。
（☝加味逍遥丸は粒タイプです。）
漢方の飲み始めを記録しておかなかったので、いつから飲み始めたのか忘れてしまったのですが、毎日しっかり飲み始めてから三か月は経っていると思います。
そこで感じたのは、”胃の不快感”。
なんだか空腹感を感じないというか、胃がむかむかしているというか、そんな症状を感じるようになったので、今では逍遥丸を飲んでいます。
逍遥丸は、加味逍遥丸に比べて胃腸に優しい処方になっているようで、牡丹皮（ぼたんぴ）、山梔子（さんしし）という熱を冷ます生薬が含まれていないようです。
私は医師ではないので詳しくありませんが、今ネットで何でも調べられますので、さらに詳しくはご自分で調べてみてください。
“漢方はゆっくり効き始めるので、最低でも三か月は飲んでみる”と聞いたことがあるので、そろそろ効果が出てくるのかな？と思っていますが、はっきりとした変化は感じていません。
ただ、ストレスに関しては、先日の記事にも書きましたが、
「今年は子育ては主人に丸投げするつもりで、“なるべく手をださないようにしよう”」と決めたので、その日を境にかなり幸福度を感じることが多くなりました。☺️
先日の記事：【理想の母親像】とは
Amazonではもう逍遥丸は売られていないようで購入できず、また加味逍遥丸を飲んでいますが、やはり胃の不快感は避けられません。😅
ちなみに、アメリカで検索するときは、
・逍遥丸はXiao Yao Wan
・加味逍遥丸はJia Wei Xiao Yao Wan と入力すると検索しやすいです。
Amazonでは、タブレットタイプの Jia Wei Xiao Yao Pian も購入できます。
補足ですが、加味逍遥丸は真っ黒な粒で、飲み込むまでにしばらく舌の上に置いておくと舌が黒くなります。
歯磨きやうがいをすればキレイにとれますが、それが嫌な方は、タブレットタイプの加味逍遥片を選ばれた方が良いかもしれません。
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