ロサンゼルスもやっと涼しくなってきました。

夏は暑くてお休みしていた、ひまし油湿布（パック）を再開しました。

 

ひまし油、ひまし油湿布

 

 

ひまし油湿布、ヒーター

 

デトックス効果が高いせいか、パック後はいつものように、お通じがよくなりトイレへ。

（私、便秘じゃないんですけどね。）

今日は久々のひまし油湿布だったせいか、開始直後から爆睡。あっという間に1時間が経ってしまいました。

お腹が温められるので、リラックス効果もあるんでしょうね。

子宮筋腫が少しでも小さくなってることを信じて、しばらく続けます。