ヘア＆メークアップアーティストでラ・ドンナ主宰の藤原美智子さん。
数多くの雑誌、広告などでヘアメークを担当するほか、書籍の出版、化粧品関連のアドバイザー、講演、テレビ出演など幅広く活躍しています。
人気の秘密は、彼女のヘア・メイク方法だけでなく、自然体で生きる姿も女性の共感を受けています。
藤原さんの朝は、4時半から5時半の間に起き、白湯を一杯飲んでから、原稿書きや語学の勉強、家事、ランニングやウォーキングなど、やらなければいけないこと、したいこと全てを朝の時間に済ませるそうです。
朝風呂も習慣で、入る前に温めた白ゴマ油でアユールベーダー式のマッサージをし、朝ごはんはスムージー。
その後、カットしたバナナにカカオパウダーをかけて食べ、出かける間際、または昼食前にグリーンスムージーを摂るそうです。
【朝からとても健康的】ですよね！
詳しくは、藤原さんの書籍、「美しい朝で人生を変える」で知ることができます。⇒ 美しい朝で人生を変える [ 藤原美智子 ]
そんな美意識の高い藤原さんが、スキンエイジングケアレーザーをおすすめしています。
連載『藤原美智子の「自分磨き」ものがたり』でも紹介されていますよ。
⇒ 藤原美智子が開発者に直撃インタビュー
